Блог

Коли той, хто поруч, вже не той, кого ти пам’ятаєш. Ти боїшся заходити на кухню. Просто боїшся — хоча там...

РДУГ Розлад дефіциту уваги та гіперактивності(РДУГ), що не був діагностований в дитячому віці часто є «задачкою з зірочкою» для фахівця,...

Чи знайоме вам це відчуття? Ніби у вашому житті вже є багато того, про що колись мріялося. Улюблена робота. Людина...

Багато людей замислюється про звернення до психолога, але часто це призводить до відчуття розгубленості. Можна не знати з чого почати,...

Сон – фундаментальна потреба нашого організму! Сон – це не просто пасивний відпочинок або завершення дня, а фундаментальна потреба нашого...

Повторюються схожі ситуації, виникають знайомі емоції, а реакції ніби відбуваються автоматично. У таких випадках мова часто йде не лише про...

Коли у близької людини з’являються проблеми з ментальним здоров’ям: тривога, депресивний стан, різкі зміни поведінки, підозрілість або емоційна нестабільність, родичі майже...

Що таке когнітивно-поведінкова терапія Когнітивно-поведінкова терапія (КПТ) – один з провідних, сучасних та науково обґрунтованих методів психотерапії. Сама назва методу...

Тривога за здоров’я: коли тривога перетворюється на пастку Час від часу, кожна людина зіштовхується з незрозумілими тілесними проявами, це можуть...

Гештальт-терапія: шлях до цілісної особистості. Ми часто чуємо в розмовах фрази: «я закрив свій гештальт» або «в мене є незакритий...