Шкала оцінки соціальної фобії (SPIN) – психологічний тест для визначення рівня соціальної тривоги, страху публічного спілкування та фізичних реакцій на стрес. Використовується для самодіагностики та оцінки потреби в професійній допомозі.
Розшифровка результатів:
0-19 балів – відсутня соціальна тривога. Комфорт у спілкуванні, без страху.
20-29 балів – легкий рівень. Незначний дискомфорт, але без обмежень.
30-39 балів – середній рівень. Відчутна напруга, уникнення деяких ситуацій.
40-49 балів – важкий рівень. Сильний стрес, труднощі у взаємодії.
50-68 балів – дуже важкий рівень. Соціальні ситуації майже нестерпні.