Шкала депресії Бека (Beck Depression Inventory, BDI) — один із найпоширеніших тестів для оцінки рівня депресії. Він допомагає визначити пригнічений настрій, втрату інтересу до життя, емоційне виснаження та труднощі з концентрацією.
Розшифровка результатів:
- 0–9 балів – Відсутність або мінімальна депресія (норма).
- 10–15 балів – Субдепресія (можливий дискомфорт, але без значного впливу).
- 16–19 балів – Легка депресія (виражені симптоми, що можуть впливати на повсякденне життя).
- 20–29 балів – Помірна депресія (суттєвий вплив на емоційний стан, може потребувати допомоги).
- 30–63 бали – Важка депресія (значний вплив на повсякденне життя, можлива суїцидальна поведінка, потрібна професійна допомога).
Якщо ваш результат перевищує 19 балів, рекомендуємо звернутися до спеціалістів нашого центру «Емпатія» для професійної підтримки.