Часто пацієнти звертаються зі скаргами на головний біль до невролога і пов’язують його саме зі зміною погоди. Але важливо розуміти, що це лише пусковий механізм, а не основна причина.
За статистикою близько 50% пацієнтів, що мають мігрень та близько 30% пацієнтів з головним болем напруги помічають, що зміна погоди – це тригер №1. Також до цього схильні пацієнти з цереброваскулярними, ендокринними захворюваннями та тривожно-депресивними розладами. У жінок це частіше спостерігається, що пов’язано з гормональними змінами та особливостями вегетативної нервової системи.
Які погодні фактори найчастіше викликають головний біль?
Погіршення самопочуття можуть спровокувати: перепади атмосферного тиску, різка зміна температури повітря, наявність великої кількості опадів, підвищена або значно низька вологість, зміна магнітного поля – усе це впливає на центральну нервову та серцево-судинну системи. Що саме відбувається у головному мозку під час цих погодних умов? При різкому коливанні атмосферного тиску судини головного мозку змінюють свій діаметр, а це може провокувати головний біль. Також змінюється в’язкість крові, що впливає на кисневе постачання головного мозку. Наша нервова система реагує на різкі зміни температури і вологості, підсилюючи швидку втомлюваність та загальну слабкість. Саме так нейрофізіологічні процеси призводять до нижченаведених симптомів.
Як проявляється метеочутливість: основні симптоми.
Саме в осінньо-зимовий період збільшується кількість звернень до невролога зі скаргами на:
- головний біль та відчуття “важкості в голові”;
- відчуття головокружіння та запаморочення;
- шум у вухах;
- коливання артеріального тиску;
- підвищена втомлюваність та сонливість;
- тривожність та швидка зміну настрою;
- розсіяність уваги та концентрації.
Лікування та профілактика.
Перевага надається немедикаментозним заходам: повноцінний якісний сон, достатній водний баланс, фізична активність (йога, руханка), контроль кількості кофеїну (не більше 2 чашок/день), стабільний графік дня, баланс “робота-відпочинок”.
При головному болю напруги чи мігрені – індивідуально підібране лікування згідно сучасних стандартів, гадлайнів та протоколів лікування.
Пам’ятайте неконтрольований прийом знеболювальних може призвести до медикаментозно-індукованого (абузисного) головного болю.
Метеозалежність – не вигадка. Якщо головний біль повторюється – не відкладайте консультацію до невролога.
У психотерапевтичному центрі “Емпатія” у Полтаві працюють висококваліфіковані спеціалісти, які допоможуть знайти причину головного болю та підібрати індивідуальну схему лікування.
