Касич-Щигельська Яніна Олександрівна

Психологиня, КПТ та схема-терапія
Психологиня, КПТ та схема-терапія
Атрибут alt
2 тис.+ консультацій
Касич-Щигельська Яніна Олександрівна
Вища педагогічна освіта зі ступенем магістра психології
Касич-Щигельська Яніна Олександрівна
Більше 3 років практичного досвіду
Життєве кредо
Підтримую людей на шляху змін,
надаючи інструменти для досягнення внутрішнього балансу.
Інформація про фахівця

Мене звати Яніна, я психологиня, яка спеціалізується на когнітивно-поведінковій терапії, а також використовує методи, засновані на цій моделі. У своїй роботі я спираюсь на доказовість та ефективність КПТ, інтегруючи інструменти схема-терапії, ДПТ та АСТ, враховуючи індивідуальні особливості запиту клієнта. Мій пріоритет, як спеціаліста, — це створення атмосфери комфорту, безпеки та довіри, адже саме в таких умовах стає можливою ефективна співпраця.

Основними принципами моєї роботи є повага, неосудність, орієнтованість на результат, відповідальність, розуміння та прийняття, а також емпатія, підтримка та співчуття. Я щиро захоплююсь психологією та психотерапією, адже колись це було моєю мрією. Завдяки наполегливості, внутрішній мотивації та підтримці близьких, ця мрія стала моєю реальністю, чому я безмежно тішуся.

Мене надихають люди, їхні історії, сила духу та прагнення до змін. Я вірю, що кожна людина має потенціал для трансформації, і моя мета — допомогти знайти внутрішні ресурси для подолання труднощів, розуміння себе та досягнення гармонії. Вірю, що з підтримкою правильного фахівця можна подолати будь-які бар’єри та досягти особистісного розвитку.

Напрями роботи та терапевтичні методи
Напрями роботи
Спектр психологічних дискомфортів викликаних надмірною тривогою та занепокоєнням
Подолання життєвих криз та його наслідків
Пригнічення, вигорання, втрата мотивації та сенсів
Питання пов’язані з відчуттям власної цінності та ідентичності
Побудова якісної комунікації, міжособистісних та партнерських стосунків
Подолання наслідків дитячих травматизмів
!
Методи
Напрями
+
Методи терапії
Когнітивно-поведінкова терапія (КПТ)
Схема-терапія (СТ)
Терапія прийняття та відповідальності (ACT)
Діалектично-поведінкова терапія (ДПТ)

Освіта та професійний шлях з місцем навчання

2014

Курс: MH4U, «Сучасний погляд на психіатрію: курс лекцій Цюрихського університету

Швейцарія (онлайн)
2015

Полтавський державний аграрний університет, інженерно-технологічний факультет

Україна, Полтава
2022

Магістр психології в Полтавському національному педагогічному університеті ім. В.Г. Короленка

Україна, Полтава
2022

Міжнародний інститут післядипломної освіти, курс «Основи травматерапії»

(онлайн)
2023

Тренінговий центр Наталії Сабліної на базі ІДГУ, навчальна програма «Основи психотравмотерапії», сертифікація кваліфікації «Травматерапевт»

Україна, Ізмаїл
2023

Курс: Complex Trauma Institute, тренінг «Working with Military Personnel and Veterans»

(онлайн)
2023

Курс: Центр громадського здоров’я МОЗ України, дистанційний курс «Розлади психіки та поведінки. Основи психіатричної поведінки»

(онлайн)
2023

Курс: IEC, курс «Психіатрія для психологів»

(онлайн)
2023

Курс: КПТ УІКПТ, освітні програми «КПТ модель консультування для ковпінгу з викликами війни» та «Діти і війна»

(онлайн)
2023

Курс: Центр персонального розвитку у Вроцлаві, курс «Когнітивно-поведінкова терапія»

Польша, Вроцлав
2023

Членство: Членкиня УАКПТ (Українська асоціація когнітивно-поведінкової терапії)

(онлайн)
2024

Членство: Членкиня НПА (Національна психологічна асоціація)

(онлайн)
2024-2025

Курс: Академія практичної психології ACBT, освітня програма «Когнітивно-поведінковий підхід в психологічному консультуванні»

(онлайн)
2022 - дотепер

Приватна практика та благодійна платформа "Розкажи мені"

(онлайн)
2025

МОЗ України, ТОВ "Академія КПТ" Курс СТ: Гістріонний розлад особистості

(онлайн)
    Сертифікати
    Відгук від Наталії Леськів

    Хороший спеціаліст, надзвичайно приємне та відкрите спілкування, кваліфікована допомога.

    Відгук від Наталії

    Чудовий фахівець

    Відгук від Аліни

    Потрапила до Яніни після курсу антидепресантів — хотіла навчитися самостійно справлятися з тривогою. Ми працювали з генералізованим тривожним розладом, і за цей час я навчилася краще розуміти свої емоції, зупиняти постійне напруження та підтримувати себе у складні моменти.
    А головне — не тікати від того, що лякає.

    Яніна — уважна, структурна й професійна. З нею хотілося відкриватися, а не закриватися — і це для мене було дуже важливо.
    Дякую за теплу атмосферу, підтримку й ефективну співпрацю. Дуже тішуся тим, чого вдалося досягти за цей час.

    Відгук від Дар’ї

    Мала проблеми у стосунках, тож звернулася до пані Яніни, щоб розібратися в собі та своїх емоціях. Контакт встановили легко на першому ж сеансі, а сама терапія допомогла переосмислити багато особистих моментів. Дуже задоволена роботою з цим фахівцем і точно можу порадити звертатися до “Емпатії” за психологічною допомогою.

    Відгук від Ілони

    Хочу щиро подякувати Яніні  за професіоналізм, чуйність і справжню підтримку. З першої зустрічі я відчула довіру й безпеку, що дало змогу відкриватися і працювати над собою.  Після кожної сесії  з’являлась ясність, полегшення і нові сили.

    Рекомендую всім, хто шукає не просто спеціаліста, а людину, відкриту, яка дуже уважна до деталей, піклується і вміє допомагати.⚘️

    Відгук від Марини

    Я ПРОЙШЛА КУРС ТЕРАПІЇ З ЯНІНОЮ Й ЗАЛИШИЛАСЬ У ВЕЛИКОМУ ЗАХВАТІ. ЗА ЧАС РОБОТИ Я ОТРИМАЛА БАГАТО ЦІННИХ ЗНАНЬ ЩОДО СВОГО ЗАПИТУ Й НАВЧИЛАСЯ ЗАСТОСОВУВАТИ ЇХ У РЕАЛЬНОМУ ЖИТТІ.
    ЯНІНА ЗАВЖДИ ДУЖЕ ЗРОЗУМІЛО ТА ДОСТУПНО ВСЕ ПОЯСНЮВАЛА, СТВОРЮЮЧИ АТМОСФЕРУ ПОВНОГО КОМФОРТУ ТА ПІДТРИМКИ. ВОНА УВАЖНО ПАМ’ЯТАЛА ВСІ ДЕТАЛІ МОЇХ РОЗПОВІДЕЙ, ЩО ВИКЛИКАЛО ОСОБЛИВУ ДОВІРУ ТА ТЕПЛІ ЕМОЦІЇ.

    ОСОБЛИВО ХОЧУ ВІДЗНАЧИТИ ЇЇ ТОНКУ ЗДАТНІСТЬ ПОМІЧАТИ МОМЕНТИ, ЯКІ МОГЛИ ВИКЛИКАТИ МІЙ ВНУТРІШНІЙ ДИСКОМФОРТ, НАВІТЬ КОЛИ Я САМА ЦЬОГО НЕ УСВІДОМЛЮВАЛА.
    ЯНІНА ДОПОМОГЛА МЕНІ ПОВНІСТЮ ПЕРЕОСМИСЛИТИ Й ПОДИВИТИСЯ ПО-НОВОМУ НА БАГАТО СИТУАЦІЙ І ВЛАСНИХ РЕАКЦІЙ.

    ЩИРО РЕКОМЕНДУЮ ЯНІНУ ЯК ЧУЙНОГО, ПРОФЕСІЙНОГО ТА УВАЖНОГО ПСИХОЛОГА.

    Відгук від Оксани

    Це був мій перший досвід роботи з психологом.
    Чи хвилювалась я при першій зустрічі? Звичайно! Що потрібно говорити? Як себе потрібно вести? Як це відбудеться? Всі ці питання мучили мене як тривожну людину. Але Яніна з першої ж зустрічі дала мені зрозуміти, що я можу їй довіряти.
    Так, у мене буди сумніви чи вийде у мене змінити своє мислення, але все вийшло. І я дуже цьому завдячую прекрасній людині і прекрасному фахівцю!

    Відгук від Світлани

    Щира вдячність пані Яніні за спільну роботу над покращенням мого стану. Відразу з першого знайомства знайшли з нею спільну мову і продовжували працювати в приємній атмосфері. Дякую за професійність, емпатійність, турботу, людяність, небайдужість та фахову допомогу. Сеанси дійсно пішли мені на користь.

      Відгуки
      Для нас дуже важлива Ваша думка

      Будь ласка, залиште Ваш відгук про лікаря або про наш центр

      Залишити відгук